E-BOOK "RECEITAS SAUDÁVEIS PARA DEIXAR O SEU DIA A DIA MAIS PRÁTICO"
O QUE VOCÊ
ENCONTRARÁ NO E-BOOK?
Saladas
Figos com castanhas caramelizadas ou
peras com gorgonzola!
Você escolhe!
1
Molho e confitados
Um lindo e saboroso prato de tomates confitados!
E um molho pesto que permite inúmeras combinações!
2
Arroz "sem arroz"
Duas receitas que substituem muito bem o arroz em suas refeições!
Uma com brócolis e outra com abobrinha!
3
Pratos gratinados
Uma lasanha com molho branco de bacalhau e pupunha!
E legumes gratinados ao molho de ricota e parmesão!
4
Prato salgado
Apresento a você o frango Thai mais saboroso e fácil de fazer!
5
Sobremesas de dar água na boca
Um pote de cocada com abacaxi encabeça a lista de sobremesas, mas ainda reservamos deliciosas surpresas!
6
DRA. PRISCILA FIGUEIREDOEspecialista em Ginecologia e Menopausa
* Graduação em Medicina pela UNIVERSIDADE ESTADUAL DE LONDRINA (UEL) (1997)
* Residência Médica em Ginecologia e Obstetrícia no CAISM - UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS (UNICAMP) (2000)
* Mestrado (2002) e Doutorado (2006) em Tocoginecologia pela UNICAMP
* Professora Adjunta de Ginecologia no curso de Medicina da UEL desde 2010.
* Atualização em LIFE STYLE MEDICINE na HARVARD MEDICAL SCHOOL (2019)
* MENOPAUSA, HORMÔNIOS e CONTRACEPÇÃO estão entre suas expertises.
* Nos últimos anos, dedicou parte de seu interesse ao estudo da MEDICINA DO ESTILO DE VIDA, que visa um estilo de vida equilibrado com alimentação balanceada associada ao exercício físico adequado para cada idade. Nessas novas descobertas adquiriu conhecimentos de vanguarda "STATE OF THE ART in LIFESTYLE MEDICINE", que são os pilares de suas orientações às suas pacientes.
* Graduação em Medicina pela UNIVERSIDADE ESTADUAL DE LONDRINA (UEL) (1997)
* Residência Médica em Ginecologia e Obstetrícia no CAISM - UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS (UNICAMP) (2000)
* Mestrado (2002) e Doutorado (2006) em Tocoginecologia pela UNICAMP
* Professora Adjunta de Ginecologia no curso de Medicina da UEL desde 2010.
* Atualização em LIFE STYLE MEDICINE na HARVARD MEDICAL SCHOOL (2019)
* MENOPAUSA, HORMÔNIOS e CONTRACEPÇÃO estão entre suas expertises.
* Nos últimos anos, dedicou parte de seu interesse ao estudo da MEDICINA DO ESTILO DE VIDA, que visa um estilo de vida equilibrado com alimentação balanceada associada ao exercício físico adequado para cada idade. Nessas novas descobertas adquiriu conhecimentos de vanguarda "STATE OF THE ART in LIFESTYLE MEDICINE", que são os pilares de suas orientações às suas pacientes.